母亲们在怀孕的时候，身体里的雌性激素分泌愈加旺盛，带来的影响里有一点就是母亲们的皮肤会不如以前，像肤色也会没以前冰肌玉肤。产后的母亲们一边应该注意身体机能的恢复，另一边也要考虑我们的身材和皮肤的恢复。关于皮肤冰肌玉肤是非常重要的，人白看着会更漂亮。关于产后变白的方法，这给母亲们支点招。
1、牛奶美白，这个爱美的母亲们应该不会陌生，牛奶有美白皙肤的成效，而且产后母亲们最好不要用化妆品，所以用一些健康的东西美白会更好。那像牛奶假如说洗脸听着有点儿奢侈，大家也可以拿牛奶加水倒入喷瓶里，如此子成效差不多。但应该注意喷瓶里的牛奶要准时换不然变质就不好了。
2、白醋洗脸。刚刚说拿牛奶洗脸会有点儿浪费，所以大家可以拿白醋来洗脸，美白成效也超级好的，有益于增加皮肤的水分和养分，软化角质，让皮肤光滑有弹性。母亲们在洗脸的时候也可重点擦拭有斑点的地方。母亲们可以放心白醋对孩子来讲是安全的。
3、食物美白。坐月子的时候母亲们可以吃些能够帮助美白的食品，让皮肤重现光泽。这里推荐一些美白的食物给母亲们。像薏米拿来煮粥是很好的美白食品，水果里有更多的选择，譬如说番茄、西瓜、橙子、山楂等都是利于皮肤变得冰肌玉肤的水果。母亲们还可以自己做蜂蜜柠檬水喝，对美白也是非常有好处的，当然柠檬要选新鲜的，蜂蜜也如果天然如此做出来的蜂蜜柠檬水成效最好。
4、按摩脸部。大家的脸上有不少的穴位，所以按摩也是可以起到美白有哪些用途的，是否非常奇妙。母亲们可以在早晚洗完脸之后进行按摩，可以促进脸部的血液循环，让皮肤更精致有光泽哦！快去试一试吧！
